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47分17秒



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晴れの日曜日。

2月に走った時から再び10キロにチャレンジしました。全くのぶっつけだった前回よりも幾分トレーニングをし、今回は少しばかりの記録への期待がありました。しかし、今回も会場に到着したのはスタートの15分前と、相変わらずの無計画ぶりでしたが、特に慌てる事もなく冷静にスタート位置に立ちました。


最初1キロ地点を5分半で入って、少し記録への焦りが出てしまいまして、2K、3Kと少し加速した為なのか疲れが一気に来そうでペースダウンか、と窮屈に萎えそうに思っていた所、不思議とタイミングよく後ろの方から、僕と全くの同じ呼吸法に全くの同じ歩幅で走っている走者が僕の横に並びました。とてもその方のその息遣い、土を踏んでいく「リズム」というものが心地よーく僕の中に吸い込まれていくように感じられて、その方に並走して「リズム」を合わせるようにして走っていた所、いつの間にか、気持ちも体力も前の方へと取り戻す事が出来て、気付くとその方は居なくなっていたのですが、そのままペースを乱す事は無くなり、一気に9K地点へ。


そうか、僕はこういうリズムで在ったんだなという事が明確になったようなカンカクで何だかいいリズムでした。



最後の1Kは沿道の方の声援でかなりのペースを維持してそのままゴール。
沿道の人にハイタッチする度にペースが上がる。そんな最高に気持ちのいいゴールでした。

記録は前回より8分縮めた47分でゴール。
さて、さて、どこまで高校時代のベストタイム40分に近づけるか、その時のカンカクが楽しみであります。
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by rkyy | 2010-04-29 23:09 | daI bY dAy...
宣伝写真


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コンポジを作成中で、現在このような感じです。
コンポジとは私の宣伝写真のような感じでございます。
自然系と動物系と人間系とスタジオ系、あとアドベンチャー系も夫々作っている最中でありまして、何か良いアイデアありましたらご教授ください。ちなみにこちらのコンポジは「人間系」という事で、よろしくお願いします。
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by rkyy | 2010-04-27 21:15 | daI bY dAy...
くすのき




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楠@多摩川神社




生きているんだな、出会ったんだな、とふとした時に思います。
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by rkyy | 2010-04-23 23:59 | daI bY dAy...
おいせさん


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by rkyy | 2010-04-22 22:57 | daI bY dAy...
ぐんぐん


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水泳に行きました。
「ワンポイントレッスン」と言って、指導者の方に正しいクロールの泳ぎ方を指南して頂きました。
一体今までガツガツと一生懸命に力を使いながら疲労と戦いながら泳いでいたのが何だったのかという感じで、所謂「正しい泳ぎ方」では疲れも推進力も全く違っていて、教えられた後は、「ぐんぐん」前に進むし、疲れは今までの半分?と思う程に長く泳いでも疲れないし、あーやっぱこうなんだろうなと相変わらず驚きの連続でした。

そういう事って、きっとどんな事にでも言えるのだろうなーと思って、やはり、その道の人に正しい事を色々と聞いて実践していく事は「ぐんぐん」進んでいく可能性は高いだろうなと思いました。
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by rkyy | 2010-04-20 22:13 | daI bY dAy...
@on sunday-




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昨日は皆で午前中にアカバネで駅伝走って、午後に有楽町にて残ったメンバーで初めての献血をして、夜に映画館で「アリスインワンダーランド3D」を見て、駅前で中華を食べて帰りました。



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色々と選択肢や困難はありましたが、基本、僕も皆も笑っていてとても素晴らしく平穏な1日だったように思います。
献血や駅伝はこれからも続けていきたいです。2つの出来事にはとても大事な共通点がある気がしました。
実際自分がその立場に立って、体で覚えていく感覚はやはり知っている知識とは全く別のものでとても大切なものでした。
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by rkyy | 2010-04-19 23:41 | daI bY dAy...
春だ


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わいわいどけどけぃ春だ春じゃ春はどこじゃ春はここか春はまだか春はわたしか春はここだそれは春かはるはこれか。
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by rkyy | 2010-04-15 20:55 | daI bY dAy...
フジヤマ


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@仙丈ヶ岳  遠くに見えるは富士山



暖かくなってきたので山とか登りたいですね。
高い所に登るとつい富士山を探してしまいます。
色々言ってもタカイトコロは好きなような気がします。
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by rkyy | 2010-04-12 23:33 | daI bY dAy...
フレペの滝


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@フレペの滝   知床半島



雪原を30分程歩き、崖の先にフレペの滝を見た。
南国で育った僕は初めて感じる、顔に突き刺さるような冷たさの風に煽られた。
そして風にさらされた頬がずきずきと脈打った。初めて僕の頬にもきちんと血が流れてる事を感じた。
滝は海に向かって落ちていた。水の流れは凍っていた。海や風の荒々しさ、崖の鋭さから、太陽を反射する雪の美しさが持つそれを見つめて、ただ存在感の大きさに圧倒されるばかりであった。近くに居た地元の写真家の話しによると、もっと寒ければ氷柱のような姿を拝めると聞いて鳥肌が立つほどに痺れた。



太古の人がこのような自然をどのようなモノとして捉えていたか、そして世の中にはどれだけ素晴らしいものが在るのか、そう考えると胸が高鳴り続けた。
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by rkyy | 2010-04-10 23:59 | daI bY dAy...
新しい世界地図




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@目黒川






数えきれない幾つものの薄紅色の桜の花弁が目黒川の水面を大海原を漂うかの如くゆるりと下流の方へ流れていくのが見えました。まるで春の昼間に天の川が流れているかのような気分で一つ一つの花弁を眺めその行方を見ていました。
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by rkyy | 2010-04-09 23:39 | daI bY dAy...


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